友達が私に会うなり「車運転してる時、前のめり過ぎるよ!」
と警告してきました。
どうもこのあいだの日曜に街中で私の車を見たらしい。
私はかなりシートを起こして運転しているのですが、そんなに姿勢が悪かったとは・・・。
姿勢が良くはないな、と自覚があるだけに余計恥かしかったです。
そう、自覚があるくらい私はかなり猫背。こうしてパソコンを使っている時も、ちょっと気を抜くとかなり前のめりになっています。
何かせすじを伸ばす背中の筋肉に障害でもあるのか、と自分を疑いたくなってくるくらい、姿勢が悪いのが私の悩み。
姿勢が悪いと内臓にも良くないって言うし、体型にも悪影響を与えるだろうな。
背筋を頑張って鍛えたら姿勢もよくなるかな?そう思案していたら、最近テレビショッピングでまたグラグラと私のハートを揺さぶるようなアイテムが。
続きを読む
今日は興味深いホームページを見つけちゃいました。カイロプラクティックの人が書いてるページです。
置き換え系ダイエット食品って低カロリーで、油分が抑えてあって、炭水化物以外の以外の栄養、例えばビタミンやミネラル、たんぱく質が豊富。
ファスティング継続中の私ですが、学生時代はダイエットとかじゃなくて、とにかく試合の為の体重あわせと言うか、減量で苦しんだ経験があったりします。
最近、ちっともダイエットの成果があがらないので頭にきて、ちょっと過激なダイエットに挑戦してみることにしました。
トレーニングルームでは専らマシンでエクササイズしている私。
ドラッグストアでこんにゃくヌードルを見かけました。
もう桜も散っちゃいましたね。
あなたは胸よ、胸なのよ♪・・・とつぶやきながら背中のおにくを胸の方角へ、せっせとマッサージしていた時期が私にもありました。








![Powered by 269g[ブログ・ジー]](http://269g.jp/img/269g.gif)