パート主婦の筋トレダイエット

コアリズムを買ってきました。9800円だったかな？
こういうエクササイズDVDってたくさんあって迷うよね。

ビリーズブートキャンプも出た時はかなり迷ったけど、結局買わなかったよ。

かなりキツイって友達に聞いたから、多分やらなくなっちゃうかな？って。


買おうかどうか候補に上ったDVD、例えば変わったところだと
由美かおるのダイエット呼吸法は結構興味があったな。
呼吸のしかたひとつで汗をかくほど暑くなったことがあったからね。
レッスン内容も｢血行を良くし、ウエストラインを引き締め、足首を細くします！｣とか
｢首筋･アゴ･鎖骨付近のフォルムを磨きます！｣とか、
かなり欲しくなったけど、なぜか買わなかった。

吉丸美枝子のフェロモンダイエットも面白そうだったな。
吉丸美枝子さんって話し声を聞くと｢ああ58歳かな？｣って思うけど、
テレビで観た感じはとてもそうは見えないもんね。

バストサイズがアップするってのが一番気になったけど、
どうなの？って感じだったけど、結局これも買わなかったな。

結局買ったコアリズムだけど、ヘルプモードが詳しくていい感じ。
ヘルプで落ち着いた状態で動きの練習が出来て、
その後本編に挑むという流れ。

身体の動かし方は正直なところ、簡単じゃないけど、
長く続けるにはこれくらいの難しさがちょうどいいかな？
簡単すぎるとすぐに飽きるんじゃないかな？

身体がキツイってこともないし、終わると軽く汗ばむ程度。
DVDに収録されてる音楽もノリがよくて動き易い。

ただ、問題なのは私はちゃんとやれてるつもりなんだけど、
後から見てるダンナが
｢あまり腰が振れてないんですけど・・・｣
と突っ込みを入れてくることかな。

コアリズムDVD
量販店で買っちゃったから
トータルセットとかの存在は知らなかったよ。
サルサとサンバのDVDも欲しかったなあ！